俗话说：“春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾”。秋 季，天气日渐转凉，干燥的秋季，养肺显得各外的重要，在日常饮食方面，呼吸系统疾病患者适合在秋 季多服用白藕、白梨、百合、银耳、杏仁、蜂蜜以及枸杞等 具有润肺作用的食物。

推荐4个小药方，对症来选用 ：

1、平时患有慢性支气管炎，一到秋天就咳嗽的老年人， 可以准备麦冬、桔梗、陈皮、甘草各5克来泡水喝，这个小 药方最适合调理因秋燥引起的咳嗽。

2、西洋参片含在嘴里，此方能有效增强肺气、预防 呼吸道疾病。

3、如果一个人在咳嗽的同时感觉嗓子发痒、有点疼痛， 平时还有爱吃辣、爱喝酒、爱吃烧烤、爱吸烟等不良生活习惯，则属于“肺有燥热”的类型，这类人可用桑叶、桔梗、黄 芩、甘草各5克来泡水喝。

4、如果咳嗽的同时有痰多、痰质清稀、舌苔白腻等症 状，则可能属于“肺寒”的类型，这类人可用苏叶、杏仁各10 克，生姜3片，甘草5克来煮水喝，或服用“杏苏二陈汤”，组 方为苏叶、杏仁各10克，生姜3片，甘草6克，茯苓、法半夏、 陈皮各10克，水煎服。 上述小药方在服用时保证1天1剂即可。

如果症状严重， 且经长时间调理后效果不好，就应该及时到医院就医了。