五月十 九日 妇产科 Rose Quartz 直率、独立 民族医院妇产科 语 READ 夏季坐月子有哪些注意事项？夏季坐月子可以吹空调吗？夏季坐月子可以洗头洗澡吗？民族医院妇产科为你详解夏季坐月子的注意事项。 坐月子是新妈妈产后要面临的第一个也是最重要的课题，夏季坐月子更是一大挑战，炎热的天气还需要包裹得严严实实吗？天气太热可以开空调吹风扇吗？传统的坐月子习俗和科学的坐月子观念总是会发生冲突，新妈妈到底该如何科学坐月子？民族医院妇产科提醒各位新妈妈，夏季坐月子应注意以下几个细节。 注意房间温度，可使用空调 夏季坐月子，一个很大的问题就是天气太热，按照传统的观念，坐月子不能吹风，因此很多人在坐月子时门窗紧闭，不开空调不用风扇，整个房间闷热空气不流通，这其实反而不好。新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。天气热时可以开空调，但一定要注意湿度和温度，建议室内夏天温度控制在25-28度，湿度控制在60-65%之间，但应注意空调的通风口不要直接对着产妇和宝宝。 及早下床活动，促进恢复 传统的观念认为，坐月子就是要躺在床上休息，不要乱动，尤其是刚生完孩子，体力消耗大，更应该好好休息。但刘嘉琦提醒新妈妈，产后一定要尽早下床活动。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。 对于顺产的妈妈，产后6-12小时即可下床轻微活动，第二天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，第二天可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。在坐月子期间，也应每天适当活动，不建议一直卧床。 注意个人卫生，洗澡、洗头、刷牙不可少 老一辈的坐月子传统是不能沾水，即不能洗澡、不能洗头、不能刷牙，这些习俗实际上是错误的。新妈妈产后一定要注意清洁卫生，所以一定要洗头洗澡，另外还要特别注意会阴部卫生。 洗澡：如果是顺产妈妈，分娩后2-3天可洗澡；阴道分娩有伤口或剖腹产的妈妈，应在拆线2-3天伤口愈合后洗澡。在能够洗澡之前，应进行温水擦浴，洗澡时应淋浴不能盆浴，洗澡时间以5-10分钟为宜，水温35-37度，洗澡时要注意浴室保暖、防霉和防风，洗澡后要立即将身体上的水擦干，以免着凉。 洗头：新妈妈产后第一周内就可以洗头，洗头后应立即用电吹风将头发吹干，千万不要湿着头发结辫或睡觉。 刷牙：有人说“新妈妈月子里刷牙，以后牙齿会酸痛、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。为了健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。 会阴清洁：新妈妈产后一定要注意会阴部的卫生。会阴有切口的妈妈，可用0.1%安多福擦洗外阴，每天2-3次，每次小便后要用温开水由前向后冲洗或擦洗外阴；会阴无切口的妈妈，每次大小便后要用温开水由前向后冲洗或擦洗外阴。产妇在使用卫生巾或护垫时一定要注意使用合格的产品，另外要注意勤换内裤，也可选择使用一次性内裤，每天更换。 注意观察恶露排出 产后从会阴部流出来的血叫恶露，新妈妈一定要注意观察恶露排出情况，包括颜色和出血量。随着时间的推移，恶露颜色会越来越淡，鲜红，淡红，白；正常恶露有血腥味但不臭；若恶露颜色、气味、出血量等有异常应及时就诊。刘嘉琦强调，新妈妈一定要记录恶露的量，特别是产后24小时的出血量，每4小时换一次卫生巾，量大的话随时换，换下来的卫生巾要拿去称重并做好记录。如果观察到恶露的颜色、气味、出血量等任何一点有异常就可能是子宫出现问题，一定要及时就医。 饮食均衡，慎用药物 传统的坐月子饮食里面，有些不良的饮食习惯并不利于营养的摄取和吸收，一些所谓的月子饮食禁忌可能会造成微量营养素的缺乏。因此，坐月子饮食必须遵循的原则是食物要均衡，要多样，鱼、禽、蛋、海产品、蔬菜、水果都要吃，并且增加奶类，多喝水。月子期间别吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西，以免引起消化系统的疾病。产后哺乳，一定要慎用药物，因为很多药物经过哺乳会让宝宝吸收，影响宝宝健康。 及时产后检查 新妈妈在产后6周（42天）应到原分娩医院进行全身检查，包括血压、脉搏、血尿常规、哺乳情况等，如果有内科合并症或产科合并症还应做相关检查。 保持心情愉悦，预防产后抑郁 保持心情愉快，多发现生活中美好、有趣的事物；保持睡眠充足；新妈妈需要争取时间留给自己调试心情，新爸爸要主动照顾妈妈和宝宝。 禁止性生活 新妈妈在产褥期内应禁止性生活，产后康复顺利者，在6-8周后经医生检查，一切情况良好，即可恢复性生活，产后性生活还应注意避孕。 科室简介 她们-有着青春的风采，敏锐的思维；她们-有着雷厉风行的工作作风而又不乏沉稳干练。这是一个敬业乐群、忘我工作、甘于奉献而又从不抱怨的先进集体；这里有一个巾帼不让须眉的动人传说。当您走进民族医院妇产科，一道亮丽的风景线悄悄地走进您的眼帘-温馨优雅的就医环境，医护人员忙碌有序的身影，产妇的盈盈笑语，新生儿的呱呱坠地……构成了妇产科一幅和谐的画面。 巾帼团队 一、梯队建设蓬勃发展 综合实力稳步提升 妇产科共有医护人员31名。其中中级职称 5 名，高级职称4 名。科室学习风气浓厚，团队合力显著，平均年龄在32周岁，是一支年轻有活力富有凝聚力、战斗力的队伍，著有“巾帼团队”的美称。科室共有中共党员 8名，积极分子10名，是一支党旗飘扬的团队，是我院党员示范窗口的模范科室。全科医护人员秉承“心的呵护，再现女人自然风采 ”、“爱的守护，天使诞生的摇篮”的科训理念，怀揣医为仁术、救死扶伤的希波克拉底誓言，敬业乐业携手并肩工作在妇产科一线，是一支团结向上的先进集体。多年来相继获得“四平市劳动模范集体”、“全市优质服务最佳科室”、“吉林省最佳女职工文明岗”、“四平市青年文明号”、“三八红旗集体”等荣誉称号。现雄厚的技术力量和精良的医疗设施在全县同行业中已处于领先地位。为了推动科室快速发展，全体妇产科医生先后被送到吉大二院、北京海军总医院、沈阳盛京医院进修学习，掌握最前沿技术，发挥学科带头人的作用，通过传、帮、带，使科室整体水平稳步提升。短短几年的发展，妇产科人员由1997年的十几人发展到现在的三十几人，科室年收入由1997年的不足百万增加到2017年1380万元。 妇产科疗区病房 疗区共开放床位50张，有高间、包间、普间，不同程度上满足了患者的需要。2006年科室率先引进了宫颈液基细胞检查、开展了 LEEP刀宫颈锥切术、梦幻式无痛人流、无痛分娩、保守治疗宫外孕、新式剖宫产手术、腹膜外剖宫产、处女膜修补术、阴道前后壁修补术、子宫肌瘤及卵巢囊肿手术，宫颈癌、卵巢癌子宫内膜癌等手术。2007首家创建了婴儿游泳间、产后康复中心、瑜伽室及孕产妇培训班，科室全力倡导纯母乳喂养，为更多的女性患者建立了暖心工程。2011年妇产科即拥有两间万级无菌手术间，成立了独立的手术区，待产分娩到手术一路绿灯，保证了妇产科细致、周到、安全的优质服务。县域内领先开展宫腔镜、腹腔镜手术，使得微创技术在我县已达到省内水平。为了更好地拓展新业务，逐步开设了计划生育咨询门诊，为早孕、超年龄孕妇免费手术、并为没成年女性孕妇提供术后保护服务。2012年2月3日，成为中国医科大学附属盛京医院的联盟医院，成立宫颈疾病诊疗中心和不孕不育中心，引进宫腹腔镜联合COOK导丝输卵管疏通术-试管婴儿等高科技术，为患者提供更优质、高效、安全、便捷的医疗项目，为不孕不育孕龄妇女带来福音。以中医特色来治疗盆腔炎、附件炎最新诊疗技术的临床应用起到了良好的效果。2017年开始，科室开展了介入微创技术，现已被广泛应用于子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性肿瘤，宫颈癌、卵巢癌等恶性肿瘤、产后出血等出血性疾病的治疗，尤其是近年来，不断开展妇女病普查、普治人数已达数万人，为院里创造了良好的社会效益和经济效益。由于妇产科发展迅速，科室技术力量和人员素质不断提升，得到了吉大二院妇产科及沈阳盛京医院的认可，定期指派专家来院进行技术指导、交流和帮助。妇产科全体医务人员精诚团结、锐意进取，努力践行服务艺术，不断博学精尖技术，在新领域里打造自己的品牌，是上级认可、百姓信赖的龙头科室。 妇产科手术间 二、用踏实工作铺就母婴安全健康之路 工作中力求严谨，从未出现任何医疗差错或事故。科室医务人员精通本专业基础理论和专业知识，尤其在辅助生殖技术及新生儿窒息复苏方面有自己独到的见解。与此同时，积极掌握本专业国内外现状和发展趋势，努力吸收最新科技成果及最新诊疗技术并应用于临床医疗实际工作，努力提高诊疗水平及医疗质量。凭借丰富的临床工作经验，胜任各种妇产科病人的检查、诊断及处理；掌握危重病人的抢救、疑难病症 。 不仅如此，我还通过严格管理和言传身教，不断提高医务人员的技术水平，努力夯实母婴保健的技术基础。一是继续巩固产科质量建设工作，加大母乳喂养的宣传力度，巩固爱婴医院的创建成果。二是产科急救中心按照《县级产科急救中心评估标准》进行设置，以确保达到设置规范要求。三是强化培训并使之常规化，科主任查房及定期组织培训考核，妇产科人员业务知识不断强化，提高科室整体水平。 产妇瑜伽室 三、开拓进取，勇于创新 随着医疗服务市场竞争的日益激烈和医改的不断深入，全科医护人员紧跟医院工作步伐，立足本职，爱岗敬业，积极掌握专科医学发展新动向。不断开拓创新、转变观念，努力创造出服务特色。至今，妇产科先后开展了经阴子宫切除术、高频电刀治疗宫颈炎、微波治疗盆腔炎，开展了各种腹腔镜、宫腔镜手术。新生儿听力筛查、新生儿疾病筛查等新技术。这些服务项目不仅受到了广大病员的热烈欢迎，也得到了同行和社会各界的高度评价。 妇产科手术间环廊 四、积极参加医院组织的各种活动 妇产科是一个朝气蓬勃、热情踊跃的团队。每年都积极参加各项公益活动，连续数年被医院评为先进科室。妇产科也是一支志愿者团队，全科同志自觉发扬奉献精神，曾多次为贫困户捐资捐物。每逢重阳节，科室志愿者都会前往敬老院、被帮扶的村民家里进行慰问，将关怀和温情送进每家每户。每年的春晚都要汇集团队的智慧，贡献集体的力量，用她们优美的舞姿迎接新一天的到来。在日常工作中，妇产科的医护人员象姐妹们一样凝聚在一起，用热情、用爱心创造着生命的奇迹，谱写着生命的乐章。 分娩室 五、守护生命写传奇 凝结爱心再续航 她们-那么娇小，可却是捍卫生命的守护神；她们-也有家人和孩子。可是却把自己奉献给了更需要她们的广大妇女们。没有节假日，也没有休息。“天空没有留下翅膀的痕迹，但我已经飞过”—似乎正是她们的写照。冬去春来，绿满山野的季节，她们带着对生活的无限热爱，对大自然的眷恋与向往，背好行囊，出发了。不只是为了欣赏远方那美丽的风景，更是为了增进团队友谊、为生活减压、为工作减压。每当科里有人过生日的时候，大家都会小聚片刻，共同吃上那被洒满祝福的生日蛋糕。 待产室 “辽阔的蓝天写满真诚，绿色的大地荡起春风，这是我们神圣的旗帜，救死扶伤、拥抱生命，我们用太阳般的挚爱点燃康复的笑容，我们用月亮般的温馨抚慰忧郁的心灵……”每当荡气回肠的院歌在耳边响起，仿佛她们所有的辛苦都化作一缕青烟，心绪平静而又恬淡。有人说，这是一支虎狼之师，她们个个都是钢铁战士，不休息，不显疲惫，不吃饭也不感到饿，不眠不休的穿梭在洁白的病房里，夜以继日的奋战在手术台上、无影灯下……她们没有惊心动魄的豪言壮语，没有可歌可泣的英雄事迹，她犹如田野平凡的一株小草，大海一滴不起眼的浪花。她们用热情和行动，践行着关爱生命、救死扶伤的神圣的职业，为伊通广大妇女同志作出了积极贡献。 风采 咨询电话：0434——4223098 急救电话：0434——4240120